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冬病冬治“三九贴”

近年来,随着中医养生的不断走红,不少患者,尤其是呼吸道、消化道疾病的患者对“冬病夏治”三伏贴的概念比较接受,而对于“三九贴”的概念还比较陌生。

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年中最冷的日子。三九贴就是在"三九"天里每"九"的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,经几个小时取下,达到增强抵抗力、防病治病的效果。三九贴是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一,已有悠久的历史。

《黄帝内经》认为“天人相应”,人与自然是和谐统一的整体。“三九”天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥、毛孔闭塞,此时利用药物渗透皮肤,贴敷穴位,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络止咳的功效。三九贴在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,起到事半功倍之效。因此选在“三九”时节进行穴位贴敷,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。“三九”与“三伏”交替贴敷,阴阳互补,有序循环,相互依辅形成防治“冬病”的治疗体系。

 

贴敷方法要牢记

贴敷的日期,一般在农历的一九、二九、三九当天。但临床应用时也无需拘泥于这三天,实际上在三九期间的任何一天都可以,只要每次贴敷间隔10天左右即可。

在贴敷的时候,不同的疾病应选择相应的适合的穴位。注意尽量贴紧皮肤,勿使脱落。一次贴敷的时间为4-6小时,以局部有热感,肤色发红为佳。应根据个体差异适当调整时间的长短。若贴敷处皮肤痒痛明显、灼热难忍应随时去除药贴;若无明显感觉,皮肤颜色无变化也可适当延长治疗时间。此外,即使夏天没有贴三伏贴,冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年为一疗程。

 

三九贴适用于哪些疾病?

 

1呼吸疾病:反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等;

2颈肩腰腿痛:颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等;

3五官疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等;

4消化疾病:胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等;

5妇产科疾病:痛经、产后头痛、坐月伤风等;

6小儿常见疾病:消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等。

哪些情况不适合三九贴?

 

急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷,急性炎症消失后可继续贴敷治疗;孕妇禁用;皮肤对贴服药物极度敏感者、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者禁用;贴敷穴位局部皮肤有破溃者也不适宜贴敷。另外2岁以下的孩子、对胶布过敏者慎用。若水泡较大或局部反应严重者,请到医院就诊。

三九贴敷期间饮食起居注意事项?

 

1贴敷期间的饮食应清淡,应慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品。

2应慎食冷饮和冰冻食品,宜少喝酒、少抽烟。

3要保持贴敷局部清洁。

4贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。

5要保证充足睡眠。入睡前一定要将贴敷的药物揭除。

6贴药后不要过分活动,以免大量出汗或药物移动脱落

俗语称“三九补一冬,来年无病痛”。三九贴敷疗法操作简单,免除了打针的痛苦,减少了口服药物对胃肠的不良反应,而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用,是适合大众的养生佳法。


 
 
2018年“三九贴”外敷日期:
一九2018年12月22日-2018年12月30日
二九2018年12月31日-2019年1月8日
三九2019年1月9日-2019年1月17日
 
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